新春佳节，阖家团圆之时，健康守护尤为重要。对于肿瘤患者而言，节日期间的养生调理，是助力治疗、稳固康复的关键一环。中医养生在肿瘤患者的治疗与康复中占据重要地位，并非简单的身体调理，而是始终遵循扶正祛邪、顾护脾胃的核心原则，通过饮食、运动、情志、作息等多维度综合调护，帮助患者增强体质、减轻治疗副作用、稳定病情，舒心迎新春。下面，我们通过十大核心问答，为肿瘤患者梳理新春期间的中医养生要点，护航安康年。

一、 肿瘤患者中医养生的核心原则是什么？

核心原则为扶正祛邪、顾护脾胃，通过针对性调理增强机体正气，抑制病邪进展，同时规避各类伤脾胃的行为，减轻脾胃负担，为后续治疗与身体恢复筑牢基础，安稳度新春。

二、 肿瘤患者新春期间如何通过饮食养生？

需遵循辨证施食原则，贴合节日饮食特点调整食材，脾胃虚弱者可多吃山药、小米、南瓜等健脾和胃食材；阴虚燥热者宜食百合、银耳、梨等滋阴润燥之品，切忌贪食节日常见的辛辣刺激、油腻厚味及生冷寒凉食物，避免损伤脾胃。

三、肿瘤患者新春期间可以通过运动养生吗？

可以，且需贴合身体状态适度运动。新春闲暇时可选择太极拳、八段锦、慢走等温和舒缓的运动，坚决避免剧烈运动耗损正气，运动时长与强度以身体无疲劳感为宜，既能活络筋骨，又可助力气血运行。

四、情志调节对肿瘤患者新春养生有多重要？

至关重要。新春佳节易因情绪波动影响身心状态，中医认为“怒伤肝、思伤脾”，不良情志会耗损正气、加重病情，节日里保持心情舒畅、情绪平和，少忧思、少动怒，方能更好辅助治疗，以愉悦心境迎新年。

五、肿瘤患者术后新春养生重点是什么？

术后养生核心以益气养血、健脾和胃为主，节日期间需优先调理消化功能，循序渐进补充营养，切勿因佳节急于进补滋腻厚味的食物，避免加重身体负担，同时保证充足休息，兼顾休养与适度活动，助力身体恢复。

六、放化疗期间的肿瘤患者，新春中医养生需要注意什么？

放化疗期间患者多伴随气血亏虚、脾胃失调，节日养生重点在于减轻各类不良反应，可在专业医生指导下，适量食用红枣、花生衣、桂圆等生血益气食材，搭配温和的穴位按摩，缓解恶心、乏力等不适，轻松应对节日生活。

七、肿瘤患者新春期间可以熬夜守岁吗？

不建议熬夜。中医讲求“人卧则血归于肝”，熬夜会严重耗伤肝血、损伤正气，大幅降低身体抵抗力，不利于病情稳定，即便新春佳节，也需保持规律作息，每晚尽量保证7-8小时睡眠，早睡养正气，安稳迎新春。

八、肿瘤患者新春期间能否通过艾灸、拔罐养生？

需辨证使用、谨慎操作。艾灸适合阳虚、寒湿体质的患者，可起到温阳散寒、补益正气的作用，适配冬日养生需求；拔罐能疏通经络、调和气血，但阴虚火旺、有出血倾向的患者需完全避免，且无论艾灸还是拔罐，均需在专业中医师指导下进行，切勿自行操作。

九、肿瘤患者新春养生期间需要忌口吗？

需要忌口，但无需盲目忌口。除了结合自身体质调整饮食禁忌外，节日期间需格外避开霉变、腌制、烧烤类食物，远离烟酒，同时不贪食高油高盐的节日零食，合理饮食才能守护身体状态，安心过节。

十、肿瘤患者的新春养生，需要长期坚持吗？

是的。肿瘤康复本就是长期过程，养生调理并非仅局限于新春佳节，更需贯穿整个治疗期与康复期，长期坚持科学调护，才能更好稳定病情、增强体质、预防复发，不仅能舒心过好当下新春，更能护航往后每一段健康时光。

【本期专家】

姜奥，沈阳市第五人民医院中西医结合肿瘤科主任，主任医师，硕士研究生。毕业于成都中医药大学中西医结合临床专业，多年从事中西医结合临床工作。擅长：恶性肿瘤的中西医结合治疗，尤其放化疗后骨髓抑制、腹泻、便秘、恶心呕吐及难治性胸腹水、癌痛等中医特色治疗。内科常见病、多发病的中西医结合治疗。

作者：姜奥

来源：沈阳市第五人民医院

图片来源：网络

编辑：王玉苗

校对：刘娇 陈子祺 阚泽天

初审：柴杨

审核：李勤