4月15日-21日是第29个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“癌症防治全面行动——全人群 全周期 全社会”，沈阳市第五人民医院暨沈阳市肿瘤防治中心积极倡导每个人正确认识癌症、积极防控癌症，主动参加防癌健康体检，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。其实要想远离胃癌,这些问题应该引起重视:
一、中国胃癌发病率占全球一半以上
胃癌是我国的主要恶性肿瘤之一，全球每年约有100万人发病,其中一半以上发生在中国,发病年龄以中老年居多；每3分钟就有1个中国人死于胃癌，而我国85-90%以上胃癌确诊时已属中晚期。早期胃癌发现率不足10%,日本和韩国早期胃癌发现率分别为90%及70%,我国胃癌5年生存率不足30%,而日本胃癌5年生存率达90%以上。进展期胃癌治疗上有一定困难,给病人及家人带来极大痛苦。
二、哪些人群易患胃癌呢？
1、幽门螺旋杆菌感染者；
2、有溃疡病、慢性萎缩性胃炎、残胃、胃肠上皮化生等胃病者；
3、有胃癌或食管癌家族史者；
4、胃癌高发地区人群。
三、胃癌的主要诱因有哪些？
1、长期吸烟、喝烈性酒；吸烟会导致幽门和贲门括约肌松弛，胆汁或胃酸返流；喝酒性酒可直接刺激胃粘膜引发胃癌。2、高盐饮食和腌制食物，以及剩饭剩菜，亚硝酸胺含量增加引发胃癌；
3、幽门螺旋杆菌感染；
4、不良的生活方式和思想情绪：工作压力大、重大情绪波动、经常熬夜、三餐不按时等；
5、遗传因素。
其中幽门螺旋杆菌感染是胃癌的重要危险因素之一，在我国幽门螺旋杆菌感染的人群非常庞大，尽管研究已经证实幽门螺旋杆菌是引发胃癌的重要因素，但并不是说感染了幽门螺旋杆菌的人一定会得胃癌，所以检测幽门螺旋杆菌阳性的人也不必太紧张，如果没有胃病的人不必清除幽门螺旋杆菌；如果有胃部基础疾病，包括慢性胃病、萎缩性胃炎、胃溃疡等，再加上有幽门螺旋杆菌感染，建议一定把它清除掉，应用药物干预清除，切断幽门螺旋杆菌有效途径是一是药物清除，二是建议分餐制。
四、胃癌的癌前病变有哪些？
1、慢性萎缩性胃炎；
2、胃溃疡；
3、肠上皮化生；
4、胃粘膜上皮内瘤变或重度上皮非典型增生；
5、胃腺瘤性息肉。
五、对于胃癌应该警惕哪些症状呢？
胃癌初期症状并不明显，后期部分病人会出现胃区不适、疼痛、饱胀、口腔异味、出血、胸闷、消瘦乏力、柏油样便、恶心呕吐、食欲减退等。在日常生活中还要关注两点：1、胃十二指肠结合部肿瘤，会出现胃排空障碍或幽门梗阻，正常人饭后4-6小时食物就排空了；
2、胃食管结合部肿瘤，会出现吃东西时会有吞咽不畅的感觉。一旦出现这些症状时建议及时到相关医院科室进一步检查。
六、胃癌可以预防吗？
1、其实胃癌是一种生活方式癌，通过营养膳食、保持健康的体重、规律适度的运动、戒烟少酒、保持愉悦健康的心情是可以预防的。远离胃癌就要从远离这些食物开始，长期习惯于食用腌制蔬菜、咸鱼、腊肉、烟熏肉、変霉食品、烧烤食品等会明显增加胃癌的患病风险。
2、常见的预防胃癌方法：
（1）注意饮食卫生，改变不良的饮食习惯，多食富含维生素C、E、A新鲜蔬菜水果及牛奶，避免长期服用刺激性强的饮食如烈性酒咖啡、辛辣过烫过于粗糙及坚硬食品，改变暴饮暴食，摄入过快、边走边吃的不良饮食习惯。
（2）禁食霉菌污染食物。
（3）预防胃癌应少食烟熏、烧烤、油炸及高盐食品。
3、有基础胃病、胃溃疡、萎缩性胃炎、腺瘤性息肉等癌前病变，幽门螺旋杆菌感染者，早期发现、及时治疗，会明显降低和预防胃癌的发生。
七、我国胃癌的筛查对象有哪些？
我国胃癌筛查目标人群的定义为年龄40岁以上，且符合下列任意条件者，建议其作为胃癌筛查对象人群：
1、胃癌高发地区人群；
2、HP感染者；
3、既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃的癌前病变；
4、胃癌患者一级亲属；
5、存在胃癌其他风险因素，如过多摄入高盐、腌制饮食、烟熏肉、吸烟、高度饮酒等。
以上就是对胃癌的预防从健康的生活方式、良好的饮食习惯做起的介绍，希望大家能远离胃癌，健康生活。
个人简介
孙金利，沈阳市第五人民医院胃肠肿瘤外一科主任，主任医师，沈阳医学院硕士研究生导师。从事肿瘤外科临床工作36年。国家肿瘤微创联盟头颈外科专业委员会会员，中国医药促进学会肝胆外科专业委员会会员，中国医师协会肝癌专业委员会会员，中国医药教育协会肝胆胰分委会会员，中国人体与健康促进会甲状腺癌专委会常委，辽宁省抗癌协会食管癌专业委员会会员,省、市两级劳动能力鉴定专家。2020年主持市科技局科研立项课题1项，以第一主编出版《肿瘤疾病诊断治疗学》1部，《肿瘤外科手术用钳》获国家知识产权局实用新型发明专利1项。以第一作者在美国发表SCI收录论文1篇。2020年6月获沈阳市科技局立项课题一项；2021年获沈阳市卫健委立项课题一项。
擅长：熟练掌握胃、肠、肝胆胰、食管、甲状腺等常见恶性肿瘤以规范化手术治疗为主的综合治疗，擅长腹腔镜胃肠肿瘤微创及开腹手术，尤其擅长解决腹部肿瘤较疑难复杂手术，追求肿瘤的个体化、专业化、规范化治疗理念。
